L’exercice physique pourrait prévenir le déclinmental chez les personnes âgées. Bien que la raison nesoit pas totalement claire, des chercheurs pensent qu’uneactivité physique régulièreaméliorerait la circulation sanguine et favoriserait ainsiune meilleure oxygénation des cellules du cerveau.L’étude du Docteur Blumenthal del’Université de caroline du Nord (Etats-Unis)s’intéressait aux bénéficescombinés de l’exercice et des médicaments encas de dépression. Si l’influence sur le traitement dela dépression n’apparaît pas évident, leschercheurs ont toutefois constaté des améliorationsdes fonctions cognitives gérées par certaines airesdu cerveau : la mémoire, le sens de l’organisation, lapossibilité de passer d’une tâche à uneautre sans difficulté… Encore une raisonsupplémentaire pour chausser vos baskets !
Click Here: cheap nrl jerseysSource : Journal of Aging and Physical Activity, 9(1).